病気と健康

徳を積む 心の健康維持と精神衛生 生き方 病気と健康 繁栄の法則 自己実現 行動規範 豊かさの獲得 運命と人生

物を捨て最小限の持ち物で生活すると精神的に豊かになれる(断捨離と心の豊かさ)

2021/9/20  

  物を捨て最小限の持ち物で 生活すると精神的に豊かになれる ということについて、解説して いきます。(断捨離と心の豊かさ)   もし、いつもイライラしたり、 何となく落ち着かなか ...

人間関係 友人関係 夫婦関係 家族関係 心の健康維持と精神衛生 心理学 病気と健康

完璧主義者はストレスがたくさん溜まる(心の健康維持と精神衛生)

2021/9/6  

  完璧主義者はストレスがたくさん 溜まるということについて、 解説していきます。 (心の健康維持と精神衛生)   何でも完璧でないと気が済まない 完璧主義者は、日常において、 四 ...

人間関係 友人関係 家族関係 心理療法 病気と健康

本音を話せる友人や家族を大切にする(人間関係と心の健康維持)

2021/9/5  

  本音を話せる友人や家族を 大切にするということについて、 解説していきます。 (人間関係と心の健康維持)   日常生活におきまして、 心の健康と保つためには、 本音を話せる友人 ...

問題解決 心理療法 病気と健康 臨床心理学

自律訓練法とはどのようなものか(心理療法)

2021/9/5  

  自律訓練法とはどのようなものか、 解説していきます。(心理療法)   自律訓練法とは、1932年に ドイツの精神科医シュルツによって 創始された自己催眠法であり、 ストレスを緩 ...

ゲシュタルト心理学 人間観察 心理療法 病気と健康 臨床心理学

レトロフレクションとは自他を反転させること(ゲシュタルト心理学と心理療法)

2021/9/5  

    レトロフレクションとは 自他を反転させることについて、 解説していきます。 (ゲシュタルト心理学と心理療法)   ゲシュタルト療法では、 他者に向けるべき事柄を、 ...

ゲシュタルト心理学 心理療法 病気と健康 臨床心理学

プロジェクションは他者に責任をなすりつけること(ゲシュタルト心理学と心理療法)

2021/9/5  

  プロジェクションは他者に責任を なすりつけることについて、 解説していきます。 (ゲシュタルト心理学と心理療法)   ゲシュタルト療法では、 プロジェクションという言葉を よく ...

問題解決 心理療法 病気と健康 臨床心理学

心理療法は言葉で癒す治療法(精神的トラブルの修復と回復)

2021/9/5  

  心理療法は言葉で癒す治療法 ということについて、 解説していきます。 (精神的トラブルの修復と回復)   心の病を治す方法としましては、 主に、お薬を使った療法と 心理療法があ ...

心理療法 病気と健康 臨床心理学 魂の成長

グループ療法とはどのようなものか(精神の修復と心理療法)

2021/9/5  

  グループ療法とはどのようなものか、 解説していきます。 (精神の修復と心理療法)   グループ療法につきましては、 集団心理療法とも呼ばれますが、 5人~10人ほどのクライエン ...

心理学 心理療法 病気と健康

ひきこもりは必要なプロセス(精神の修復と自然治癒能力)

2021/9/4  

  ひきこもりは必要なプロセス ということについて、解説して いきます。 (精神の修復と自然治癒能力)   人間関係において、心に大きな傷 を受けると、自宅の自分の部屋に ひきこも ...

人間関係 夫婦関係 子育て 家族関係 心理学 病気と健康

ミニューチンの構造理論を家族関係に活かすテクニック(心理療法)

2021/9/4  

  ミニューチンの構造理論を 家族関係に活かすテクニック について、紹介していきます。 (心理療法)   ミニューチンとは、 ユダヤの心理療法家であり、 家族関係における構造理論を ...

心理学 心理療法 病気と健康

不安神経症とはどんな病なのか(パニック障害)

2021/9/4  

  不安神経症とはどんな病なのか について、解説していきます。   不安神経症とは、パニック障害 とも呼ばれていますが、 非常に強い不安に襲われて、 心臓の鼓動がとても早くなり、 ...

引き寄せの法則 想念の統御 病気と健康 鏡の法則

心配性は本当は病気の範疇に入れてもいい(鏡の法則と引き寄せの法則)

2021/9/4  

  心配性は本当は病気の範疇に 入れてもいいということについて、 解説していきます。 (鏡の法則と引き寄せの法則)   現在のところ、心配性につきましては、 病気の範疇には入ってお ...

病気と健康 瞑想と内観

トラブルのある部分がフォーカスされて気になる(健康と内観&瞑想)

2021/9/4  

  トラブルのある部分がフォーカス されて気になるということについて、 解説していきます。 (健康と内観&瞑想)   「気になる」ということは、 実はとっても大切です。 &nbsp ...

問題解決 心理学 生き方 病気と健康 瞑想と内観 鏡の法則

「私は満ち足りている」とイメージして、うつな気分を解消する(心の健康と鏡の法則)

2021/9/3  

  「私は満ち足りている」とイメージして、 うつな気分を解消するということに ついて、解説していきます。 (心の健康と鏡の法則)   重く沈み、ブルーな気持ちになり、 不安や心配ば ...

心理学 病気と健康 行動規範

行動療法とはどのようなものか(心の健康と治療法)

2021/9/1  

  行動療法とはどのようなものか について、解説していきます。 (心の健康と治療法)   主に、神経症などを治療するに 当たりましては、行動療法を おこなうことが多いです。 &nb ...

心理学 病気と健康 瞑想と内観

うつ病の主な症状と改善方法(原因ストレスの除去)

2021/8/31  

  うつ病の主な症状と改善方法 について、解説していきます。   うつ病とは、心理的なストレスが 溜まりすぎて限界を超えた時に 発症する病であり、やる気の消失、 食欲減退、死にたく ...

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