魂の成長 霊的な進化 瞑想と内観 マインドフルネス 断捨離

心を開くにはコツがあり、まずは心を掃除して綺麗にする(瞑想とマインドフルネス、魂の成長と霊的進化)

 

心を開くにはコツがあり、

まずは心を掃除して綺麗にする

ということについて、

解説していきます。

(瞑想とマインドフルネス、魂の成長と霊的進化)

 

心を開くには、コツがあります。

まずは、心を掃除して綺麗にする

という事です。

 

なぜなら、

汚れた心を持っていたら、

誰にも見せたくないので

心を開けないからです。

 

例えば、

自分の部屋が散らかっていて、

ゴミも溜まり放題であったら、

友達とか恋人とか、呼びたくても

呼べませんよね。

 

やはり、まずはきちんと

掃除して、誰が来ても大丈夫な

状態にしないといけません。

 

これと同じで、

心を開きたいのであれば、

心の中を掃除して、

誰が来ても大丈夫な状態に

しておかないといけないと

いうことです。

 

したがいまして、

心を開きたいと考えたならば、

真っ先に行うべきは、

心の掃除ということであります。

 

では、どうすれば心を掃除

できるかと言いますと、

瞑想やマインドフルネスを

継続すればいいのです。

 

それらは、心を隅々まで

綺麗にしてくれる効果を

持っています。

 

それ以外にも、

魂の成長と霊的進化すら

図ってくれる効果も秘めて

いますので、やらないのは

もったいないです。

 

ですから、早速、本屋さんで

マインドフルネスの本を一冊

買ってきて読んでみて、

実践を始めてください。

 

そして、継続が大切ですから、

毎日コツコツ続けていきましょう。

 

しばらくすると、雑念も消えて、

心の汚れも取れて、綺麗になって

いくことを実感します。

 

心が十分に綺麗になりましたら、

いざ、心を開いていくと

良いでしょう。

 

心が綺麗な状態なので、

来る人みなを魅了し、

感動させます。

 

心の美しさは、誰の心をも

打つからです。

 

以上、心を開くにはコツがあり、

まずは心を掃除して綺麗にする

というお話でした。

 

 

 

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