心理療法

  活動し過ぎは燃え尽き症候群を 発症したり疲労が溜まって 倒れたりするということについて、 解説していきます。 （心理療法、病気と健康、調和とバランスの法則）   食べ過ぎや飲み ...

  恐怖症や忘れられず困る記憶に ついては新しい記憶で上書き すればいいということについて、 解説していきます。 （NLP実践心理学）   NLP実践心理学では、 「記憶と反応は上 ...

  鏡の法則や引き寄せの法則を 使うと健康すら引き寄せ可能 ということについて、 解説していきます。 （幸福の追求、自己実現）   鏡の法則や引き寄せの法則を 使うと健康すらも引き ...

  失敗してもミスしても 自分を責めすぎたり 後悔しすぎないようにすると いうことについて、 解説していきます。 （精神衛生と生き方）   失敗してもミスしても 自分を責めすぎたり ...

  満たされなかった想いは 心の中に残り続けるということ について、解説していきます。 （インナーチャイルドと心の空虚感）   我々人間の精神におきましては、 満たされなかった想い ...

  繊細さは悪いものではなく 有用な武器であるということ について、解説していきます。 （人間関係、才能強化）   繊細さは悪いものではなく 有用な武器です。   繊細さ ...

  24時間、楽しく幸せで いられるよう工夫し心の修練を 積むということについて、 解説していきます。 （鏡の法則、引き寄せの法則）   楽しいと感じること、 一生懸命に探しましょ ...

  病気を克服したいなら 毎日「私は健康になった」と 完了形で自己暗示をかけると いうことについて、 解説していきます。 （言霊(ことだま)、鏡の法則）   病気を克服したいなら、 ...

  偽薬を本物の薬と信じて服用すると 実際に症状がおさまるプラセボ効果 について、解説していきます。 （心の健康と心理効果）   心と体は、つながっています。   その証 ...

  涙とともにストレス増強物質が 排出されるということについて、 解説していきます。 （人間の感情と心の健康維持）   ストレスが溜まったら、 思いっきり泣くと良いでしょう。 &n ...

  爪を噛む人は不安な気持ちを 抱いてるということについて、 解説していきます。 （しぐさと行動主義心理学）   人間のしぐさには、 それぞれ全てに意味があります。   ...

  本音を話せる友人や家族を 大切にするということについて、 解説していきます。 （人間関係と心の健康維持）   日常生活におきまして、 心の健康と保つためには、 本音を話せる友人 ...

  結末を体験させると心の不調が 解消するということについて、 解説していきます。 （ゲシュタルト心理学と心理療法）   心の不調の原因の多くは、 未完結のままになっている出来事が ...

  自律訓練法とはどのようなものか、 解説していきます。（心理療法）   自律訓練法とは、１９３２年に ドイツの精神科医シュルツによって 創始された自己催眠法であり、 ストレスを緩 ...

    レトロフレクションとは 自他を反転させることについて、 解説していきます。 （ゲシュタルト心理学と心理療法）   ゲシュタルト療法では、 他者に向けるべき事柄を、 ...

  プロジェクションは他者に責任を なすりつけることについて、 解説していきます。 （ゲシュタルト心理学と心理療法）   ゲシュタルト療法では、 プロジェクションという言葉を よく ...

  心理療法は言葉で癒す治療法 ということについて、 解説していきます。 （精神的トラブルの修復と回復）   心の病を治す方法としましては、 主に、お薬を使った療法と 心理療法があ ...

  グループ療法とはどのようなものか、 解説していきます。 （精神の修復と心理療法）   グループ療法につきましては、 集団心理療法とも呼ばれますが、 ５人～１０人ほどのクライエン ...

  ひきこもりは必要なプロセス ということについて、解説して いきます。 （精神の修復と自然治癒能力）   人間関係において、心に大きな傷 を受けると、自宅の自分の部屋に ひきこも ...

  涙はストレス物質を取り除く ということについて、 解説していきます。 （人間の感情と身体の反応）   涙を流すと、気分がすっきり するのは、なぜなのでしょうか。   ...

  不安神経症とはどんな病なのか について、解説していきます。   不安神経症とは、パニック障害 とも呼ばれていますが、 非常に強い不安に襲われて、 心臓の鼓動がとても早くなり、 ...