病気と健康

  活動し過ぎは燃え尽き症候群を 発症したり疲労が溜まって 倒れたりするということについて、 解説していきます。 （心理療法、病気と健康、調和とバランスの法則）   食べ過ぎや飲み ...

  恐怖症や忘れられず困る記憶に ついては新しい記憶で上書き すればいいということについて、 解説していきます。 （NLP実践心理学）   NLP実践心理学では、 「記憶と反応は上 ...

  肉体を気遣い健康でいる事は 大きな学びであるということに ついて、解説していきます。 （魂の成長と霊的進化）   魂の成長と霊的進化の観点から 申し上げましても、肉体を気遣い ...

  鏡の法則や引き寄せの法則を 使うと健康すら引き寄せ可能 ということについて、 解説していきます。 （幸福の追求、自己実現）   鏡の法則や引き寄せの法則を 使うと健康すらも引き ...

  失敗してもミスしても 自分を責めすぎたり 後悔しすぎないようにすると いうことについて、 解説していきます。 （精神衛生と生き方）   失敗してもミスしても 自分を責めすぎたり ...

  人間関係において コミュニケーションを諦める事も 時には大切ということについて、 解説していきます。 （精神衛生と心の健康）   人間関係においては、 コミュニケーションを 諦 ...

  病気を克服したいなら 毎日「私は健康になった」と 完了形で自己暗示をかけると いうことについて、 解説していきます。 （言霊(ことだま)、鏡の法則）   病気を克服したいなら、 ...

  涙とともにストレス増強物質が 排出されるということについて、 解説していきます。 （人間の感情と心の健康維持）   ストレスが溜まったら、 思いっきり泣くと良いでしょう。 &n ...

  物を捨て最小限の持ち物で 生活すると精神的に豊かになれる ということについて、解説して いきます。（断捨離と心の豊かさ）   もし、いつもイライラしたり、 何となく落ち着かなか ...

  完璧主義者はストレスがたくさん 溜まるということについて、 解説していきます。 （心の健康維持と精神衛生）   何でも完璧でないと気が済まない 完璧主義者は、日常において、 四 ...

  本音を話せる友人や家族を 大切にするということについて、 解説していきます。 （人間関係と心の健康維持）   日常生活におきまして、 心の健康と保つためには、 本音を話せる友人 ...

  自律訓練法とはどのようなものか、 解説していきます。（心理療法）   自律訓練法とは、１９３２年に ドイツの精神科医シュルツによって 創始された自己催眠法であり、 ストレスを緩 ...

    レトロフレクションとは 自他を反転させることについて、 解説していきます。 （ゲシュタルト心理学と心理療法）   ゲシュタルト療法では、 他者に向けるべき事柄を、 ...

  プロジェクションは他者に責任を なすりつけることについて、 解説していきます。 （ゲシュタルト心理学と心理療法）   ゲシュタルト療法では、 プロジェクションという言葉を よく ...

  心理療法は言葉で癒す治療法 ということについて、 解説していきます。 （精神的トラブルの修復と回復）   心の病を治す方法としましては、 主に、お薬を使った療法と 心理療法があ ...

  グループ療法とはどのようなものか、 解説していきます。 （精神の修復と心理療法）   グループ療法につきましては、 集団心理療法とも呼ばれますが、 ５人～１０人ほどのクライエン ...

  ひきこもりは必要なプロセス ということについて、解説して いきます。 （精神の修復と自然治癒能力）   人間関係において、心に大きな傷 を受けると、自宅の自分の部屋に ひきこも ...

  ミニューチンの構造理論を 家族関係に活かすテクニック について、紹介していきます。 （心理療法）   ミニューチンとは、 ユダヤの心理療法家であり、 家族関係における構造理論を ...

  不安神経症とはどんな病なのか について、解説していきます。   不安神経症とは、パニック障害 とも呼ばれていますが、 非常に強い不安に襲われて、 心臓の鼓動がとても早くなり、 ...

  心配性は本当は病気の範疇に 入れてもいいということについて、 解説していきます。 （鏡の法則と引き寄せの法則）   現在のところ、心配性につきましては、 病気の範疇には入ってお ...

  トラブルのある部分がフォーカス されて気になるということについて、 解説していきます。 （健康と内観＆瞑想）   「気になる」ということは、 実はとっても大切です。 &nbsp ...

  「私は満ち足りている」とイメージして、 うつな気分を解消するということに ついて、解説していきます。 （心の健康と鏡の法則）   重く沈み、ブルーな気持ちになり、 不安や心配ば ...

  行動療法とはどのようなものか について、解説していきます。 （心の健康と治療法）   主に、神経症などを治療するに 当たりましては、行動療法を おこなうことが多いです。 &nb ...

  うつ病の主な症状と改善方法 について、解説していきます。   うつ病とは、心理的なストレスが 溜まりすぎて限界を超えた時に 発症する病であり、やる気の消失、 食欲減退、死にたく ...