瞑想と内観

  思考や感情を見守り観察する事で 今ここにいることができるという ことについて、解説していきます。 （瞑想とマインドフルネス）   今を生きると魂が成長し、 霊的にも成長が促され ...

  自分を大切にする具体的な 方法について、解説して いきます。（生き方、自己肯定）   「自分を大切にしよう」と、 よく言われます。   これは、会社の上司とか 友達と ...

  人間が本当に変われるのは ドン底に落ちて強烈なショックを 受けた時ということについて、 解説していきます。 （瞑想とマインドフルネス）   人間が本当に心の奥底から 変われるの ...

  寝る直前は顕在意識から 潜在意識に切り替わる時間と いうことについて、 解説していきます。 （自己暗示と引き寄せの法則）   寝る直前は、 大変貴重な時間です。   ...

  高い所から自分を見て 俯瞰できると覚醒が起き始める ということについて、 解説していきます。 （瞑想、マインドフルネス）   人生においては、 俯瞰が何よりも大事です。 &nb ...

  心そのものは汚れる事がなく 永遠にクリアーであるということ について、解説していきます。 （瞑想、マインドフルネス）   心そのものは汚れる事がなく、 永遠にクリアーです。 & ...

  思考やイメージを制御する事が 非常に大事ということについて、 解説していきます。 （鏡の法則と瞑想とマインドフルネス）   内面で想い続けた思考や イメージは、鏡の法則により、 ...

他者の生き方を真似ても 幸せになるとは限らないと いうことについて、 解説していきます。 （内観と瞑想とマインドフルネス）   他者に憧れるのは 分かります。   でも、真似をして ...

  本当の自分は実は観察者 であるということについて、 解説していきます。 （内観と瞑想とマインドフルネス）   本当の自分って、 誰なんでしょうか。   みんな名前があ ...

  心を綺麗に浄化したいなら、 瞑想、内観、マインドフルネスを 行うということについて、 解説していきます。 （魂の成長と霊的進化）   心を綺麗に浄化したいなら、 瞑想、内観、マ ...

  釈迦は苦しみの原因は 執着にあると言ったということ について、解説していきます。 （内観と瞑想とマインドフルネス）   釈迦は苦しみの原因は 執着にあると言いました。 &nbs ...

  マインドフルネスで 観察の光を点すと 暗闇は突然消え失せると いうことについて、 解説していきます。 （内観と瞑想、霊的進化）   マインドフルネスで 内面を観察すると、 心に ...

  思考の動きを確認する為、 自分の24時間の思考をノートに 書き出してみるということに ついて、解説していきます。 （内観と瞑想とマインドフルネス）   我々は、一日のうちに、 ...

  本当の自分は思考でも 感情でもなく観察者そのもの ということについて、 解説していきます。 （内観と瞑想とマインドフルネス）   自分を知ることが、 何よりも大切です。 &nb ...

  左手、左腕、左足をよく使うと 右脳が鍛えられるということに ついて、解説していきます。 （右脳開発）   右脳には、無限の可能性が 秘められています。   我々人間は ...

  人は皆つながっており 地球家族であるということ について、解説していきます。 （内観と瞑想とマインドフルネス）   世界中に存在する一人一人は、 実は、奥深くでは、皆つながって ...

  心を綺麗にして内面美人に なりたければマインドフルネスを 継続すればよいということに ついて、解説していきます。 （内観と瞑想、霊的進化）   綺麗な人や美人は、 たくさんおり ...

  今ここにいる生き方が 最も霊的成長を促し悟りに至る ということについて、 解説していきます。 （瞑想とマインドフルネス）   瞑想、マインドフルネスの要点は、 今ここにいるとい ...

  一人一人の心は集合意識に 影響を与え、世界に影響を与える ということについて、解説して いきます。 （内観と瞑想とマインドフルネス）   我々人間は、一人一人が皆、 意識を持っ ...

  頭の中で映像化するのは 右脳の機能ということについて、 解説していきます。 （右脳開発と瞑想とマインドフルネス）   人間の脳は、左右２つに分かれて おりまして、左脳と右脳があ ...

  瞑想やマインドフルネスで 内面を観察すると脳内の松果体が 活発に動き出すということについて、 解説していきます。 （7つのチャクラ）   瞑想やマインドフルネスで 内面を観察し ...

  内観や瞑想とは気づきそのもの ということについて、解説していきます。 （マインドフルネスと魂の成長と霊的進化）   内観や瞑想を進めていきますと、 気づきや理解がたくさん湧き上 ...

  眉間の奥あたりに映像が映るように 訓練するということについて、 解説していきます。 （内観と瞑想とマインドフルネス）   夢を実現し、目標を達成するには、 良い結果をイメージし ...

  自分の中心を据えるために 内観や瞑想やマインドフルネスを行う ということについて、解説していきます。 （霊的進化と魂の成長）   自分自身の中心を据えましょう。   ...

  現世と俗世を受け入れようと いうことについて、解説して いきます。 （生き方と霊的成長・魂の進化）   私たちは、この三次元世界に、 意味と目的を持って生まれて きています。 ...

  トラブルのある部分がフォーカス されて気になるということについて、 解説していきます。 （健康と内観＆瞑想）   「気になる」ということは、 実はとっても大切です。 &nbsp ...

  慌てたり焦ったりしてばかりなら、 まだまだ修行が必要ということ について、解説していきます。 （内観・瞑想・マインドフルネス）   もし、普段から、慌てたり 焦ったりしてばかり ...

  科学と内面的真理は究極的には 同じ結論に達するということ について、解説していきます。 （内観、瞑想、マインドフルネス）   昔は、科学と内面的真理は、 相容れないものと考えら ...

  内観や瞑想・マインドフルネスを 行って生老病死を超越すると いうことについて、解説していきます。   生きていると、やがては 老いが来ます。   また、病気にかかるこ ...

  「私は満ち足りている」とイメージして、 うつな気分を解消するということに ついて、解説していきます。 （心の健康と鏡の法則）   重く沈み、ブルーな気持ちになり、 不安や心配ば ...